ACT Walk

ACT Walk is met je denklaarzen aan op pad gaan. ACT staat voor actie, in beweging komen. En waar kan dat beter dan in de open lucht?

Parken en bossen zijn inspirerende plekken om coaching-gesprekken te voeren.

Het Amstelpark in Amsterdam biedt een oase van rust & ruimte in je drukke schema. We maken gebruik van licht & lucht, aarde & groen om jouw (werk) vraag te verkennen. We genieten van bijkomende voordelen als verruimd perspectief en frisse wijsheid terwijl we spelen met vragen die er voor jou het meest toe doen.

Alle zintuigen worden op speelse wijze geprikkeld en verrijkt & verkwikt kun je na een wandeling weer op volle kracht aan het werk.

ACT Walk is een combinatie van wandelen, alertheid/aandacht, ademhalingstechnieken, praktische technieken om het denken effectiever in te zetten en draagt direct bij aan vermindering van stress en het verhoogt de energie. ACT Walk is bewust bewegen in het hier en nu.

Benieuwd? Bel nu voor meer informatie: 06-28 90 2558