Komt jouw tijdsbesteding overeen met wat er voor jou toe doet? Ontdek het nu

Dit moment  is ons gegeven, hoe geef je daar invulling aan? Willen we doen wat werkelijk belangrijk voor ons is, dan is het zaak om bewust te kiezen. Een dag bestaat uit vierentwintig uur, een jaar heeft driehonderdvijfenzestig dagen. Hoe lang wij leven weten we niet, maar dat we dood is zeker. De oefening ‘tijdcirkel’ helpt je om inzicht te krijgen of jouw tijdsbesteding overeenkomt met wat er voor jou werkelijk toe doet.
  • Neem een groot vel papier en teken een cirkel.
  • Waar wil jij je tijd op een dag het liefste aan besteden?
  • Bedenk hiervoor categorieën, bijvoorbeeld werk, geliefde, vrienden, sporten, lezen, mediteren of huishouden.
  • Verdeel de tijdcirkel nu in de taartpunten
  • Welk stuk van de taart wil je in je ideale leven besteden aan elk van deze categorieën?
  • Je hebt nu je ideale tijdcirkel gemaakt
  • Teken nu opnieuw een cirkel. Verdeel de taart nu zoals je je dagelijks leven in de werkelijkheid vormgeeft.
  • Vergelijk de cirkels met elkaar: wat valt je op?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *